Miért pont most? Hiszen a legtöbb városlakó éppen begubózni készül. Hidegfrontot ígérnek, vége a gyönyörű késő-nyári időszaknak, kezdődik az igazi ősz. Kinek van kedve a szabadba menni? Jöhetnek a benti programok, a kávézók, cukrászdák, kártyapartik. Vagy mégsem?
Hiszen van más lehetőség is, mint hónapokon keresztül a tavaszt várni, és folyamatosan arról panaszkodni, hogy milyen rémes az ősz, és nincs is rosszabb, mint a tél. Fel lehet, fel kell fedezni ennek az időszaknak a szépségét, hiszen valójában minden egyes hónap nyújt valami különegeset, valami máskor nem megtapasztalhatót. Nézzük csak:
Az október csodálatos, máskor nem látható fények dominálnak, még lombos az erdő, gyönyörűek a színek. Szerencsésebb években bő gombatermés leledzik a fák alatt, idén inkább csak nosztalgiázhatunk a tavalyi bőséges riziketermést emlegetve. Van viszont som, kökény, galagonya, a réten néhány kakukkfűszál, nem beszélve a dekorációnak használható sokszínű ágakról, termésekről.
A november sok mindent hozhat, tavaly kellemes tavaszi időjárásunk volt szinte egész hónapban. Az erdő még rejteget kincseket, találhatunk egy-két késői gombát, néhány színes levelet. Az esti edzéseken pedig gyakorolhatjuk, hogy mit jelent sötétben, fejlámpával gyalogolni: garantáltan izgalmas kalandot!
A december a várakozás hónapja, tele izgalommal, az első hóval, az ünnepi készülődés örömével. Gyaloglás közben is lehet recepteket cserélni, új ötletekkel frissíteni a karácsonyi menüt. El sem hiszitek, hogy egy-egy edzésen hány jól kipróbált recept cserél gazdát!
A január mindig új lendületet hoz. Rögtön az első napján útra is kelünk újévköszöntő túránkra, hogy megalapozzuk az évet. Aki ősszel belekóstolt a hidegebb évszakokban való mozgás örömeibe, úgysem fog már lemondani ennek örömeiről, aki pedig újévi fogadalomként határozta el, hogy többet fog mozogni, az most csatlakozik nagy lendülettel a csapathoz.
A február megint a várakozás hónapja. Szerencsés esetben van egy kis hó, éppen annyi, ami nem akadályozza a mozgást és nem válik jegessé. Az az igazi, roppanós, puha hó, amelyet mindegyikünk szeret. Fehérré varázsolja a tájat, melegséggel tölti el a szívet. Várjuk már a tavaszt, de még élvezzük a tél örömeit, kihívásait.
A március maga a csoda. Az első tavaszi napsütés hatására megelevenedik az erdő. Előbukkannak a korai zöld növények, kibújik az odvas keltike, és beteríti a lábunk alatt a talajt. Aki egész télen járta az erdőt, az most kétszeresen is rácsodálkozik mindarra, ami körülötte zajlik. Napról napra változik a táj, szinte együtt ébredezünk a természettel.
Azon szerencsés nordic walkingos barátaink, akik belekóstoltak már abba, hogy milyen az év sötét és hideg szakaszában hétről hétre a szabadban róni a kilométereket, semmi pénzért nem mondanának le róla. Megváltozik a természethez való hozzállásunk, nagyobb alázattal és csodálattal szemléljük a változásokat. Élvezzük az őszt, a telet és a tavaszt is, hogy azután még nagyobb örömmel fogadjuk a nyarat, tudva azt, hogy nekünk nem csak ez a rövid kis évszak jelenti a mozgás, a természetjárás örömét.
Szeretnél te is részesévé válni egy ilyen kalandnak? Nincs más dolgod, mint hogy jelentkezz egy nordic walking tanfolyamra, tanuld meg az alapokat, és utána máris bekapcsolódhatsz az edzésekbe. Vagy, hogy elővedd már meglévő botodat a sarokból, és megtedd az első lépést. Hidd el, megéri!